O Fitnessfuelapproach
Průvodce sportovní výživou pro každého atleta, který chce dosáhnout svých cílů s vědecky podloženými poznatky a praktickými radami.
Náš příběh
Jak jsme vznikli
Fitnessfuelapproach se zrodil z vášně tří sportovních nadšenců, kteří si uvědomili, jak těžké je na českém trhu najít spolehlivé, vědecky podložené informace o sportovní výživě. Začali jsme s jednoduchým cílem: vytvořit komplexní průvodce, který by překladał komplikované nutriční vědy do praktických, srozumitelných rad pro každého atleta.
Během práce na obsahu jsme zjistili, že mnoho sportovců bojuje se zbytečně komplikovanými plány a matoucími informacemi z nespolehlivých zdrojů. Rozhodli jsme se to změnit. Naše redakční tým začal shromažďovat nejnovější vědecké poznatky o výživě, regeneraci a optimalizaci tréninkového režimu.
Dnes jsme hrdí na to, že sloužíme širokému spektru sportovců – od fitness nadšenců přes profesionální běžce až po síly. Každý článek, průvodce a recept v našem obsahu je výsledkem intenzivního výzkumu a konzultací s odborníky v oboru.
Naše mise a hodnoty
Věříme, že správná výživa je základem úspěchu v atletice a fitness. Naší misionou je demokratizovat přístup k vědecky podloženým informacím.
Transparentnost
Každou radu, kterou vydáváme, podpořujeme vědeckými zdroji. Nepromovanujeme produkty bez důvodu a vždy jasně označujeme partnerské obsahu.
Praktické informace
Nezajímají nás teoretické diskuse. Chceme vám dát konkrétní, aplikovatelné tipy, které můžete hned používat ve svém tréninkovém režimu.
Komunita sportovců
Podporujeme každého, kdo chce zlepšit svůj atletický výkon. Naší komunitu tvoří fitness nadšenci, maratonci, zápasníci a všichni, kdo se chtějí vzdělávat.
Náš tým
Lukáš Krejčí
Zakladatel & Editor
Lukáš je nadšenec do sportovní výživy s dlouholetými osobními zkušenostmi v této oblasti. Absolvoval speciální kurzy sportovní biochemie na Univerzitě Karlově a je autorem řady vědeckých článků o optimalizaci tréninku. Jeho vášní je demystifikace komplexní nutriční vědy a její převedení do srozumitelné podoby pro všechny.
Petra Svobodová
Vedoucí obsahu & Nutriční analytička
Petra je vědkyně se zaměřením na sportovní medicínu a lidskou výživu. Během svých studií na Fakultě tělesné kultury provedla rozsáhlý výzkum o dopadu makroživin na atletický výkon. Dnes vede naši redakční tým a zajišťuje, aby všechny články odpovídaly nejnovějším vědeckým poznatkům. Je také certifikovaným osobním trenérem.
Martin Horváth
Redaktor receptur a odborný konzultant
Martin je profesionální kuchař se specialistem na zdravou stravu a sportovní recepty. Má dvacet let zkušeností v gastronomii a před deseti lety se rozhodl zaměřit na zdravou kuchyni. Jeho receptury v našem obsahu kombinují vědecké poznatky o výživě s kulinárskou kreativitou. Pravidelně vede workshopy o zdravém vaření pro atlety.
Alena Nováková
Manager komunity a reader relations
Alena je mozkem naší komunity a odpovídá za komunikaci s našimi čtenáři. Má titul v sociální psychologii a jejím cílem je vytvářet prostředí, kde si sportovci mohou vyměňovat zkušenosti a podporovat se navzájem. Aktivně poslouchá zpětnou vazbu čtenářů a pomáhá formovat obsah, který je pro vás nejdůležitější.
Co nám říkají atléti
"Artikly na Fitnessfuelapproach zcela změnily můj přístup k výživě. Konečně jsem pochopil, jak správně kombinovat bílkoviny a sacharidy pro svůj trénink. Všechny tipy jsou praktické a okamžitě je mohu aplikovat. Děkuji!"
David Čech
Běžec, Brno
"Jako fitness trenér doporučuji články z Fitnessfuelapproach všem svým klientům. Obsah je vědecky podložený, ale zároveň velmi srozumitelný. Receptury od Martina jsou výborné a klienti si je oblíbili. To je přesně to, co jsem hledal!"
Monika Stehlíková
Fitness koučka, Praha
"Cvičím CrossFit a potřeboval jsem seriózní informace o výživě pro tento sport. Na Fitnessfuelapproach jsem našel vše, co jsem potřeboval – od základů až po pokročilé strategie. Jsem nadšen transparentností a kvalitou obsahu!"
Tomáš Kovács
CrossFit atlet, Plzeň
Připojte se k naší komunitě
Stáhněte si naši komplexní příručku pro atlety nebo se podívejte na naše nejnovější články o sportovní výživě.
Často kladené otázky
Jak se liší váš obsah od ostatních zdrojů?
Naš obsah je vždy podložen vědeckými studiemi a konzultacemi s odborníky. Nepromovanujeme konkrétní produkty bez důvodu a jasně označujeme partnerský obsah. Zaměřujeme se na praktické rady, které můžete ihned aplikovat, ne na teoretické diskuse.
Pro koho je váš obsah určen?
Našim čtenářům jsou fitness nadšenci, běžci, síloví sportovci, CrossFit atléti a všichni, kdo se chtějí vzdělávat o sportovní výživě. Ať jste začátečník nebo profesionál, máme obsah přizpůsobený vaší úrovni.
Jak často zveřejňujete nový obsah?
Naš tým pravidelně přidává nové články, průvodce a recepty. Snažíme se zajistit, aby byl obsah vždy aktuální a odrážel nejnovější poznatky sportovní vědy. Doporučujeme vám sledovat naši sekci Průvodce a články.
Mohu vám poslat zpětnou vazbu?
Absolutně! Vaše zpětná vazba je pro nás velmi důležitá. Kontaktujte nás na [email protected] nebo přes náš kontaktní formulář. Rádi slyšíme, jaké témata vás zajímají a jak můžeme zlepšit náš obsah.